Bloggen om sundhed

Tag sunde valg

Tag sunde valg

Det er enormt vigtigt, at man sover godt, for at man kan fungere optimalt den næste dag. Hvis man bor i en lejlighed, hvor pladsen er knap, og man mangler steder til at opbevare sine ting, bør man overveje at anskaffe sig en god seng med opbevaring for at man både får...

Tricks til at give mere ro i hverdagshusholdningen

Når du lider af kronisk træthedssyndrom eller for den sags skyld i det hele taget, har brug for at optimere praksisser i din hverdag med målet om at minimere stress og give mere tid og overskud til fred og genopladning af dit system, når du er hjemme, så er der mange...

Bliv mere frisk – Kom i bedre form med dine børn

Når man bliver forældre, så kan det være svært at finde den ekstra energi til at komme ud og træne. Nogle føler, at det kan være svært at finde den tid, som de skal bruge, når de hele tiden har noget andet at se til. Hvis du er god til at indarbejde det i din hverdag,...

Forkæl dig selv

Hele livet går man og leder efter sin udkårne, the one and only. De fleste har en forventning om visse krav, og imens der ventes på den rette til at udfylde disse, skal det tomrum, der sommetider kan være med en single-status, fyldes ud.  I den forbindelse er det...

Energisk hvalp vs. træthed: Sådan overlever du det første år

Energisk hvalp vs. træthed: Sådan overlever du det første år

Hundehvalpe er nogle fantastiske små væsner. Disse sjove, nuttede pelsklumper med alt for store poter og en uudtømmelig flod af glæde er både hjertevarmende, sjælevarmende og totalt udmattende. Hvalpes energiniveau står aldrig stille. De er i evig bevægelse og selvom...